'Heb de moed om je hart en intuïtie te volgen-op de een of andere manier kennen zij het pad dat je moet gaan'

~Steve Jobs

Coachen in de natuur?

Heb je je wel eens afgevraagd wat een wandelcoach voor jou kan betekenen? Wandelcoaching is, net zoals het gewone coachen, een vorm van persoonlijke begeleiding, maar dan uitgevoerd wandelend in en met hulp van de natuur.

Herken jij je hierin?

~ Niet lekker in je vel zitten
~ Vastlopen op je werk/privé/in je relatie/gezondheid
~ Verandering van stemming
~ Klachten gerelateerd aan stress
~ Gevoelens van innerlijke onrust

~ Het gevoel hebben dat je gevoeliger bent dan anderen (HSP)

Ben jij na een traject met deze resultaten tevreden?

~ Meer innerlijke rust en ruimte
~ Gegroeid in zelfvertrouwen
~ Inzicht en bewustwording

~ Goed zicht op je (persoonlijke) ontwikkelpunten (en daar - samen- aan werken)
~ Durf om los te laten wat niet meer bij je past

~ Beter zicht op jouw gevoeligheid (HSP) en op welke wijze je in balans blijft

~ Nieuwe wegen durven inslaan

Ja? Dan ontmoet ik je graag!

Het bos, de duinen en het strand zijn onze samenwerkingspartners

De natuur speelt bij deze vorm van coaching een belangrijke rol: alle sessies vinden dan ook buiten plaats. Bij InspiRosa bestaat er geen slecht weer en wordt er jaarrond buiten gewerkt. Juist ook regen of kou kunnen je veel nieuwe inzichten over jezelf brengen!

De natuur vormt een veilige en vertrouwde plek waar je tot rust komt en afstand kan nemen. Je komt er makkelijker 'uit je hoofd' en sneller 'dicht bij je gevoel'. Tijdens het wandelend coachen zet ik mijn coachingsvaardigheden in die ik combineer en versterk met mijn intuïtie en hogere sensitiviteit. Oefeningen waarbij ik de natuur inzet zijn erop gericht om jouw eigen, natuurlijke wijsheid aan te spreken. Alles wat er komt mag er zijn, net zoals in de veiligheid van de natuur. 

De wandelingen van gemiddeld 1,5 tot 2 uur vinden idealiter één keer per 2 á 3 weken plaats. Tussentijds ga je zelf aan de slag met je opgedane ervaringen en inzichten. Hoewel de wandelingen met name jouw eigen innerlijke kracht gaan activeren, ben ik tussentijds beschikbaar voor als je vragen hebt. Het is een best intensieve tijd, maar je gaat merken dat je hierna in staat bent om zélf die nieuwe weg te bewandelen. 

Uitproberen? Dat kan!

Hoe lang is het geleden dat het echt om jou ging? Dat er iemand oprecht naar je luisterde? Probeer het uit! De eerste sessie van 45 minuten is een Intake/Kennismakingswandeling, waarbij je meteen kunt ervaren of dit iets voor jou is. Na deze wandeling besluit jij of je wilt starten met het traject. 

Tarieven

~ Losse wandeling van 1,5 tot 2 uur €90,-

 ~ Serie van 7 wandelingen €600,-

(bedragen zijn inclusief BTW voor particulieren)

~ Mijn trajecten zijn op maat. De duur ervan is afhankelijk van jouw vraag en bepalen we in overleg.

Nog even dit....

~ Coaching vindt plaats in het duingebied van Heemskerk (of in overleg in de directe omgeving). Zorg dat je in het bezit bent van een geldige duinkaart. Deze kun je per keer, bij de onderling afgesproken ingang, kopen bij de automaat. Of je kunt online een jaarkaart aanschaffen bij PWN.nl voor €13,50. Zo kun je het hele jaar genieten van het wandelen.

~ Coaching gaat door bij alle weersomstandigheden, alleen niet als het onweert. Zorg daarom voor geschikte kleding en schoenen.